Правила техники безопасности при занятиях баскетболом.

Во время ведения мяча необходимо соблюдать следующие правила: - Не бить по мячу кулаком или ладонью; - Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников; - Уметь выбирать оптимальную скорость; - Избегать столкновений; - Предугадывать перемещения соперника; - Уметь вовремя снизить скорость или остановиться; - Уметь изменять направление; - Уметь применять «финт»; - Уметь выполнять передачи; При передачах мяча: - Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче; - Не передавать мяч резко с близкого расстояния; - Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью; - Не передавать мяч, если его не видит партнер; - Не передавать мяч через руки; - Не передавать мяч в ноги, живот, колени; - Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение; Во время игры: - Не толкать в спину и локтями; - Не отнимать мяч вдвоем; - Не блокировать; - Не ставить бедро; - Не ставить подножек; - Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником; - Не бить по рукам; - Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой; - Не ставить подножек; - Не цеплять соперника за руки.